Материалы · для пары
Первая семейная консультация: как подготовиться вдвоём
Подготовка нужна, чтобы разговору было проще начаться. Она не предполагает заранее договориться обо всём или прийти с общим объяснением проблемы.
Сформулируйте ожидания каждый для себя
Попробуйте ответить на два вопроса: «Что в отношениях сейчас трудно для меня?» и «Что я хотел бы лучше понять?». Ответы могут различаться — это материал для разговора, а не ошибка подготовки.
Вместо перечня недостатков партнёра попробуйте подобрать примеры ситуаций и описать свои чувства в них.
Обсудите организационные детали
- Есть ли у каждого возможность присутствовать без спешки и посторонних?
- Подключаетесь ли вы вместе или с разных устройств? Это нужно согласовать с психологом.
- Понятны ли обоим стоимость, продолжительность и условия переноса?
- Есть ли возможность проверить звук и камеру до встречи?
Чего не нужно готовить
Не требуется репетировать идеальный разговор или собирать доказательства своей правоты. Начать можно с одной повторяющейся ситуации, которую каждый видит по-своему.
На первой встрече стоит обсудить цели совместной работы и задать вопросы о правилах конфиденциальности, очередности высказываний и дальнейшем формате.
Первый шаг
Давайте договоримся о встрече
Выберите направление и напишите мне. Обсудим время, условия и удобный способ видеосвязи.
Для записи достаточно короткого сообщения. Подробности личной истории и сведения о клиентах в письме не нужны.
7 000 ₽ · 90 минут
Написать ЮлииОткроется ваша почта с выбранной темой письма. Напишите, какое время вам удобно, и укажите часовой пояс. Письмо отправляете вы сами.
Можно написать напрямую: Kramer_10@mail.ru